¡CUÍDATE, TEXAS!
Hagamos todo lo posible por cuidar de nuestra salud.
Estamos aquí para ayudarte.
Módulos de vacunación gratuita contra COVID-19
Las vacunas y refuerzos, rápido y fácil.
Ubicación de módulos de pruebas, eventos especiales y más
Recursos locales del programa ¡Cuídate, Texas! – muchos de ellos gratuitos
Preguntas Frecuentes
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Uno de los invitados de la fiesta a la que fui tiene COVID-19, ¿Qué debo hacer?
Lo más recomendable es que empieces a usar mascarilla de inmediato siempre que estés cerca de otras personas, por al menos 10 días, incluso si estas vacunado o ya tuviste COVID-19. Está atento a los síntomas. Si presentas cualquier síntoma, aíslate de inmediato y hazte la prueba.
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¿Cómo puedo proteger a mis hijos en edad escolar del COVID-19?
Vacúnalos. Los CDC recomiendan las vacunas contra COVID-19 para todas las personas mayores de 6 meses, y las vacunas de refuerzo para mayores de 5 años. La vacuna sirve para proteger de la enfermedad, o de enfermar de gravedad, lo que hará posible que regresen a sus actividades con normalidad. Enséñales a lavarse muy bien las manos y con frecuencia: también a utilizar mascarilla. Además, si tus hijos presentan síntomas, hazles la prueba. Para más consejos de prevención, visita el sitio web de los CDC.
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¿Por qué la gente todavía usa mascarilla?
Aunque las mascarillas ya no son obligatorias, la mayoría de las autoridades coinciden en que es aún una buena decisión usar mascarilla para protegerse y prevenir la propagación de COVID-19 a los demás, sobre todo en espacios cerrados concurridos. No todas las mascarillas se fabrican igual – las mejores opciones son las mascarillas N95 o KN95.
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¿Cuándo podrán las personas menores de 50 años recibir la segunda vacuna de refuerzo?
Los CDC recomiendan que las personas mayores de 5 años reciban el refuerzo de la vacuna actualizada de Pfizer o Moderna. Este refuerzo, también llamado “refuerzo bivalente”, protege de las variantes más recientes de Ómicron de COVID-19. Esta vacuna de refuerzo se puede recibir al menos dos meses después de haber recibido la última vacuna de refuerzo o después de la segunda dosis de las vacunas primarias contra COVID-19. Para más información, usa esta herramienta.
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Estoy vacunado pero mis hijos no. Visitaremos a familiares. ¿Qué deberíamos hacer?
Lo mejor es asegurarse de que todos estén vacunados, o que reciban la vacuna de refuerzo, antes de viajar. También, hacerse la prueba de detección 3 días, o menos, antes de salir. Viajar en coche es más seguro. Usar mascarilla al utilizar el transporte público para protegerse es aún muy importante. Más información aquí.
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Me acabo de recuperar de COVID-19, ¿Cuánto tiempo estaré inmune?
La evidencia muestra que la mayoría de las personas vacunadas completamente, y quienes se han infectado del virus, tienen menor probabilidad de enfermarse de COVID-19 por al menos 6 meses. Sin embargo, la protección puede disminuir antes en adultos mayores o en quienes tienen condiciones de salud preexistentes. La mejor manera de protegerse de enfermar de COVID-19 es vacunándose, sin importar si ya has tenido el virus o no, y esto se debe a que la inmunidad que recibes de la vacuna es más predecible, lo cual es muy bueno porque da mayor certeza.
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Estoy al día con mis vacunas contra COVID-19 y ya me había infectado de COVID-19. ¿Qué tan probable es que desarrolle COVID de larga duración?
Los datos muestran que el COVID de larga duración ocurre con mayor frecuencia en personas que no están vacunadas, y también es más severo. El COVID de larga duración es menos común en la variante Ómicron.
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El rincón de la salud
Susan Fisher-Hoch, MD, PhD
Catedrática, Escuela de Salud Pública UTHealth, campus Brownsville¿Por qué la gente todavía usa mascarilla?
Es muy sensato utilizar mascarilla en ciertas circunstancias. Es lo que hago si estoy en un lugar concurrido o con poca ventilación con personas desconocidas. Pensémoslo de esta manera: si tú no fumas, pero pasas cerca de alguien que está fumando, incluso a una distancia considerable, puedes olerlo. Además, sabes que estás inhalando lo que está saliendo de los pulmones del fumador. Lo mismo sucede con el COVID-19.
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El rincón de la salud
Joseph McCormick, MD
Rector Fundador y Profesor de Epidemiología, Escuela de Salud Pública de UTHealth, campus Brownsville¿Cómo puedo cuidarme del COVID-19?
Vacúnate: primeras dosis y refuerzos. Usa mascarilla cuando sientas que estás en riesgo, sin importar si los demás la usan o no. Como alguien que ha trabajado en este campo por décadas, sé que la ciencia muestra que usar mascarilla sirve para prevenir.
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El rincón de la salud
Jacquelyn Minter, MD
Directora, Servicios de Salud del Condado Fort Bend¿Por qué la gente que ya se vacunó se enferma de COVID-19?
El virus COVID-19 ha cambiado muchas veces desde 2019. Todos hemos escuchado de las diversas variantes en estos últimos dos años y medio. Estas variantes son las que están causando los contagios que tenemos ahora. Muchas de las personas que se vacunaron, y enfermaron de COVID-19, posiblemente no estaban al día con sus vacunas de refuerzo. Aun así, están en menor riesgo porque sus síntomas son leves y no duran mucho.
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El rincón de la salud
Paul McGaha, DO, MPH
Autoridad Local de Salud, Condado Smith; Profesor Adjunto, Escuela de Medicina de UT Tyler¿Qué le diría a alguien que tiene miedo de vacunarse contra COVID-19?
Se que aún hay personas que tienen miedo de recibir la vacuna. Habiendo estado en este campo por más de 35 años, y viendo toda la investigación que se ha hecho, sé que la vacuna ya no es una “vacuna experimental.” Cientos de millones de dosis se han aplicado hasta ahora. Considero que la vacuna es segura y efectiva; toda mi familia y yo nos vacunamos.
Introducción a las pruebas COVID-19: Cuándo y por qué hacerse la prueba
Las pruebas son una manera inteligente de cuidarse y de proteger a las personas con las que vives, trabajas, visitas o te reúnes.
Aquí hay ejemplos de cuándo es necesario hacerse la prueba:
Si presentas fiebre, tos seca, cansancio, dolor de garganta o pérdida del gusto u olfato.
Al menos 5 días después de haber tenido contacto cercano con alguien infectado de COVID-19.
Cuando lo pida un profesional de la salud o un oficial de salud pública.
Otras ocasiones en las que puedes considerar hacerte la prueba:
- Antes de regresar al trabajo, escuela o de asistir a un lugar concurrido.
- Antes o después de viajar.
Pruebas COVID-19: guía rápida
Pruebas rápidas
- Rápidas y fáciles de hacer; se pueden realizar en casa o en cualquier lugar.
- Resultados entre 15-30 minutos
- Las pruebas caseras están disponibles a la venta en los Estados Unidos. Contacta a tiendas locales y farmacias para ver en cuáles hay pruebas caseras disponibles.
- ¿Cuentas con seguro médico? Puedes obtener un rembolso por 8 pruebas caseras por mes. Para más información, visita CMS.gov
Pruebas de laboratorio
- Se toman en un laboratorio u otra instalación de salud.
- Resultados usualmente en 1-3 días
- Las pruebas a bajo precio, o gratuitas, están disponibles en farmacias selectas y centros de salud local. Encuentra un sitio de pruebas en tu localidad en HHS.gov
Escenario 1
Si el resultado de su prueba de COVID-19 fue positivo, hay 6 cosas que puede hacer: 1. Aislar en casa durante al menos 5 días. 2. Hable con su médico y observar sus síntomas. 3. Notifique a sus contactos cercanos para detener la propagación. 4. Use una máscara bien ajustada alrededor de otras personas en casa. 5. Antes de terminar el aislamiento: hágase una prueba de seguimiento; Consulte con su médico si estuvo gravemente enfermo o tiene un sistema inmunitario debilitado. 6. Si no está vacunado, hable con su médico sobre cuándo vacunarse después de recuperarse del COVID-19.
Escenario 2
Si el resultado de la prueba de COVID-19 fue negativo con una prueba casera, pero tiene síntomas, podría ser un falso negativo. Consigue una prueba de laboratorio o haga otra prueba casera en 24-36 horas más tarde. Use una máscara bien ajustada alrededor de otros, en casa y en público.
Escenario 3
Si el resultado de la prueba de COVID-19 fue negativo con una prueba casera, y no tiene síntomas, es probable que sea negativo. Vuelva a sus actividades normales. Observa los síntomas en desarrollo y vuelva a realizar la prueba si es necesario. ¿Está al día con las vacunas? Vacúnese para protegerse y proteger a los demás de enfermedades graves, hospitalizaciones y muertes. A menos que esté aislado, use una máscara alrededor de otros en espacios públicos. Si está vacunado, use una máscara alrededor de otras personas en espacios públicos para mayor protección.
Escenario 4
Si el resultado de su prueba de COVID-19 fue negativo mediante una prueba de laboratorio, es probable que sea negativo. Vuelva a sus actividades normales. Observa los síntomas en desarrollo y vuelva a realizar la prueba si es necesario. ¿Está al día con las vacunas? Vacúnese para protegerse y proteger a los demás de enfermedades graves, hospitalizaciones y muertes. A menos que esté aislado, use una máscara alrededor de otros en espacios públicos. Si está vacunado, use una máscara alrededor de otras personas en espacios públicos para mayor protección.
¿Estás en un lugar que es foco de infección?
Herramientas para la comunidad
El programa Cuídate Texas ofrece muchos recursos útiles en Google Drive que puedes usar tanto tú como tu organización. Podrás encontrar mapas, volantes, tarjetas y carteles para puertas, los cuales están organizados por región e idioma, y se actualizan regularmente.
Conócenos
Cuídate, Texas es un programa liderado por la Escuela de Salud Pública UTHealth y El Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en Tyler, para incrementar las pruebas y la vacunación contra COVID-19 en nuestras comunidades con el propósito de detener la propagación de la infección. El programa Cuídate, Texas está financiado por fondos de subvención de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los Institutos Nacionales de Salud y la Administración de Recursos y Servicios de Salud.
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