A Prescription for Healthy Living
A Prescription for Healthy Living (APHL) is a healthy cooking and nutrition education program for patients with diabetes enrolled in the food prescription program at Harris Health clinics. The program uses the USDA MyPlate approach to teach patients about how to utilize food from the Harris Health Food Farmacy to make it taste delicious, with the ultimate goal of increasing vegetable and whole grain consumption and improving health outcomes.
We want to empower those living with diabetes to learn how to manage their blood sugar and live healthier lives. Each APHL cohort consists of five virtual sessions that are held every other week (about twice a month). Each online class lasts 60 – 90 minutes. We offer classes in English and Spanish and encourage family members to attend.
Una Receta para Vivir Saludable
“Una receta para vivir saludable” es un programa educacional relacionado a la nutrición y como cocinar saludablemente para personas con diabetes participando en el programa Farmacia de Alimentos de Harris Health. El programa usa la forma de USDA “MyPlate” para enseñar participantes como utilizar alimentos que vienen de la Farmacia de Alimentos de Harris Health, y para enseñarles cómo hacerlo delicioso con la meta de crecer el consume de verdura y granos integrales y para beneficiar los resultados de salud.
Queremos apoderar la gente viviendo con diabetes para saber cómo manejar sus niveles de azúcar en sangre y vivir más saludablemente. Cada grupo de URVS lleva cinco sesiones virtuales que se realizan cada dos semanas (aproximadamente dos veces al mes). Cada clase transmitida por internet dura desde 60 – 90 minutos. Ofrecemos clases en inglés y español e invitamos a miembros de la familia participar.
