Session Three

Recipes:

Tajin and Oregano Sautéed Butternut Squash

Garlic and Herb Butter Broccoli

Cooking Techniques:

Microwaving Vegetables

Sautéing and Stir-Frying Vegetables

Resources:

Grocery Planning Calendar

Grocery Shopping List

My Healthy Plate

Videos:

Tajin and Oregano Sautéed Butternut Squash

Garlic and Herb Butter Broccoli

Recetas:

Salteado de Calabaza Moscada Condimentada con Tajín y Orégano

Brócoli con Mantequilla de Ajo y Hierbas


Técnicas de Cocina:

Vegetales al Microondas

Saltear


Recursos:

Plan de Compra de Alimentos Calendario Semanal

Planificar Compra de Alimentos Lista de Compras

My Healthy Plate

Videos:

Salteado de Calabaza Moscada Condimentada con Tajín y Orégano

Brócoli con Mantequilla de Ajo y Hierbas

 

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