UTH
Tu Salud Si Cuenta

Horario de clases de ejercicio en grupo

Clases presenciales de ejercicio en grupo gratuitas

Ofrecemos clases de ejercicio en grupo GRATUITAS a nuestra comunidad del RGV. Tenemos una variedad de clases de ejercicios como Yoga, Zumba, Bootcamp y Pilates. Si estás buscando alguna actividad de bajo impacto, también ofrecemos clases de ejercicio en silla, kayak y tenemos un club de caminata. Desplázate hacia abajo y selecciona la ciudad en la que te gustaría tomar tu clase de ejercicio grupal. Una vez que selecciones la ciudad, se te redirigirá al programa de ejercicios grupales específico para esa ubicación.

Group of Women exercising at a park pavillion

HORARIO DE CLASES DE EJERCICIO GRATIS

(HAZ CLIC EN CADA PROGRAMA DE EJERCICIO PARA AMPLIARLO)

Free Exercise CLASS Schedule

Full Schedule
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Free Exercise Schedule - Brownsville Calendar

SPH Brownsville,
COB Health, Wellness,
& Animal Services
Contact: City of Brownsville - Department of Health, Wellness, and Animal Services
(956) 542-3437

Free Exercise Schedule - Los Fresnos

Los Fresnos
Contact: Christine Martinez
(956)312-14061

Free Exercise Schedule - San Benito

San Benito
Contact: Letty Gomez
(956)361-3804 ext.305 or (956)357-4564

Usted tiene derecho a asistir y aprender en estas clases. Si desea asistir, y requiere de servicios de interpretación, o alguna acomodación por discapacidad, por favor contacte con Lisa Mitchell-Bennett enviando un correo a: lisa.mitchell [email protected], al menos 72 horas antes de la clase. Para cualquier queja o sugerencia sobre accesibilidad, puede llamar a la Oficina de Derechos Civiles (Civil Rights Office HHSC) al 888-388-6332.

Tu Salud ¡Si Cuenta! en los senderos CARACARA

Acompáñanos en los senderos CaraCara por los diferentes senderos que rodean el Valle del Río Grande, para practicar yoga, meditación a pie, hacer caminata en la naturaleza con las aves y caminata bajo las estrellas. ¡Ven y disfruta al aire libre, relájate con la meditación, aprende sobre la naturaleza, vive grandes aventuras navegando en kayak y contempla las estrellas con nosotros!

Group of 6 people on Kayaking boards going down a river

Excursión en kayak

Complete este formulario para preinscribirse en la excursión en kayak. (El espacio es limitado)
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Observación de estrellas en el parque

Complete este formulario para preinscribirse para observar las estrellas en el parque. (El espacio es limitado)
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Agradecemos a nuestros colaboradores de las ciudades

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Conócenos:

La campaña Tu Salud ¡Sí Cuenta!, liderada por la Escuela de Salud Pública de UTHealth y su Consejo Asesor Comunitario, involucra a miembros de la comunidad local y creadores de políticas...

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