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Tu Salud Si Cuenta

Horario de clases de ejercicio en grupo

Clases presenciales de ejercicio en grupo gratuitas

Ofrecemos clases de ejercicio en grupo GRATUITAS a nuestra comunidad del RGV. Tenemos una variedad de clases de ejercicios como Yoga, Zumba, Bootcamp y Pilates. Si estás buscando alguna actividad de bajo impacto, también ofrecemos clases de ejercicio en silla, kayak y tenemos un club de caminata. Desplázate hacia abajo y selecciona la ciudad en la que te gustaría tomar tu clase de ejercicio grupal. Una vez que selecciones la ciudad, se te redirigirá al programa de ejercicios grupales específico para esa ubicación.

Group of Women exercising at a park pavillion

HORARIO DE CLASES DE EJERCICIO GRATIS

(HAZ CLIC EN CADA PROGRAMA DE EJERCICIO PARA AMPLIARLO)

Free Exercist CLASS Schedule

Horario Completo
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Free Exercise Schedule - Brownsville Calendar

SPH Brownsville
 BTX Health & Wellness
Contáctanos:  City of Brownsville Public Health Department
(956) 542-3437

Free Exercise Schedule - Combes

Combes
Contáctanos: Liliana Hinojosa

Free Exercise Schedule - Harlingen

Harlingen
Contáctanos: Christina Mendiola
(956)216-5164

Clases de ejercicios gratis - Hidalgo PCT

Hidalgo Pct 1
Contáctanos: Maricela Gonzalez
(956)483-0131

Nutrición/Ejercicio
WhatsApp Group:
Maricela Gonzalez
(956)454-5296

Hidalgo Pct 4
Contáctanos: Erica De Parra
(956)483-0106

Free Exercise Schedule - Los Fresnos

Los Fresnos
Contáctanos: Christine Martinez
(956)312-1406

Free Exercise Schedule - Port Isabel

Port Isabel
Contáctanos: Cecilia Zamora
(956)266-2231 or (956)943-2682

Free Exercise Schedule - Primera

Cara Cara Trails
Cara Cara Trails

Contáctanos: Veronica Garza
(956) 238-7640

Free Exercise Schedule - San Benito

San Benito
Contáctanos: Letty Gomez
(956)361-3804 ext.305 or (956)357-4564

Usted tiene derecho a asistir y aprender en estas clases. Si desea asistir, y requiere de servicios de interpretación, o alguna acomodación por discapacidad, por favor contacte con Lisa Mitchell-Bennett enviando un correo a: lisa.mitchell bennett@uth.tmc.edu, al menos 72 horas antes de la clase. Para cualquier queja o sugerencia sobre accesibilidad, puede llamar a la Oficina de Derechos Civiles (Civil Rights Office HHSC) al 888-388-6332.

Tu Salud ¡Si Cuenta! en los senderos CARACARA

Acompáñanos en los senderos CaraCara por los diferentes senderos que rodean el Valle del Río Grande, para practicar yoga, meditación a pie, hacer caminata en la naturaleza con las aves y caminata bajo las estrellas. ¡Ven y disfruta al aire libre, relájate con la meditación, aprende sobre la naturaleza, vive grandes aventuras navegando en kayak y contempla las estrellas con nosotros!

Group of 6 people on Kayaking boards going down a river

Excursion en Kayak

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Agradecemos a nuestros colaboradores de las ciudades

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Hidalgo County Precint One - Logo
Hidalgo County Precint 4 - Logo
Los Fresnos - Logo
City of Port Isabel Texa - Logo
San Benito - Logo

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.

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Conócenos:

La campaña Tu Salud ¡Sí Cuenta!, liderada por la Escuela de Salud Pública de UTHealth y su Consejo Asesor Comunitario, involucra a miembros de la comunidad local y creadores de políticas...

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